自己肯定と自己受容に役立つ本

私自身が、自己受容の方法で悩んだときに最も役に立った本を掲げます。 書籍版、Kindle版もありますが、悩みの状態にいるときは音声で聴くといいですよ。
まずは、自分をまるっと肯定しよう
『まずは、自分をまるっと肯定しよう』
著者:藤村 高志  |  出版日:2018-04-23
出版社:Audible Studios  |  ASIN:B079LYCCCZ
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